Wie umgehen mit sportlichen Rückschlägen?

Ein großes Ziel und dann das: eine Verletzung … – für
ambitionierte Sportler ein schwerer Rückschlag, nicht nur
physisch, auch emotional.


Genau mit solchen Herausforderungen beschäftigen sich David &
Matthias in dieser Podcast-Folge. Die beiden Sportexperten geben
wertvolle Tipps zum Umgang mit Verletzungen und zu alternativen
Trainingsformen, um aus anfänglichen Frustrationen gestärkt ins
Training zurückzukehren.


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