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  4. #22 Power durch Ausdauer: Cardio als Turbo für dein Krafttraining
In der heutigen Episode spricht Alex über die allgemeinen
Vorteile des Cardiotrainings sowie darüber, wie es dein
Krafttraining unterstützen kann. Jeder sollte mindestens
ergänzend etwas Cardiotraining betreiben. Warum das so ist,
erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Anhören.

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„#22 Power durch Ausdauer: Cardio als Turbo für dein Krafttraining“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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