Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum: 150 Jahre alt werden - die wichtigsten Faktoren

NIKKI BENETT und ihr Gast, Gesundheitswissenschaftler Matthias
Baum, wollen 150 Jahre alt werden: Wie ließe sich dieses
Gedankenexperiment in die Realität umsetzen? Welche
Lebensumstände helfen uns dabei gesund alt zu werden? Und wie
wirken sich psychologische Traumata auf unsere physische
Gesundheit aus? Matthias liefert einen spannenden Blick auf die
Welt der Mikronährstoffe, Psychoneuroimmunologie und
Longevityforschung: Wie bedeutsam artgerechte Ernährung,
regelmäßige Bewegung und freier Zugang zu Bildung und Information
für einen optimalen Alterungsprozess sind - die Antworten in
dieser Episode: NIKKI BENETT mit Matthias Baum.


--


Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
--- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/nikki-benett-podcast/message