HSP #2 – Hochsensibles Mitgefühl: eigene Gefühle von Fremdgefühlen trennen

In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um ein Thema, das
vielen hochsensiblen Menschen am Herzen liegt: Wie kann ich meine
eigenen Gefühle Fremdgefühlen trennen? Wir erkunden zusammen, wie
du den Unterschied zwischen deinen eigenen Emotionen und den
Stimmungen anderer erkennen und spüren kannst. Als hochsensibler
Mensch nimmst du die Gefühle anderer oft besonders intensiv wahr,
was manchmal ziemlich überwältigend sein kann. Heute zeige ich dir
einige Techniken und Methoden, mit denen du lernen kannst, dich
besser abzugrenzen und dich nicht mehr so hilflos den Emotionen
anderer ausgeliefert zu fühlen. --- Hat dir diese Episode gefallen?
Lass mir gerne eine ehrliche Bewertung für den Podcast da. Damit
hilfst du mir, noch mehr Menschen zu erreichen. Danke :-)