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HSP #7 – Hochsensibilität & Narzissmus: Selbstfürsorge statt People Pleasing

HSP #7 – Hochsensibilität & Narzissmus: Selbstfürsorge statt People Pleasing

Hochsensibel & selbstbestimmt vor 11 Monaten

Wie du lernst, People Pleasing loszulassen, Grenzen zu setzen und dich vor narzisstischen Dynamiken zu schützen.

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In dieser Folge spreche ich mit Elisabeth Gessner über ein Thema,
das viele hochsensible Menschen beschäftigt: den Zusammenhang
zwischen Hochsensibilität und narzisstischen Beziehungsmustern. Wir
gehen der Frage nach, warum gerade feinfühlige und empathische
Menschen besonders anfällig für narzisstische Dynamiken sind, wie
du solche Strukturen erkennst und dich liebevoll davon lösen
kannst. Elisabeth teilt ihre persönliche Geschichte,
wissenschaftliche Erkenntnisse und viele praktische Impulse – für
mehr Selbstschutz, innere Klarheit und echte Selbstfürsorge. Wenn
du merkst, dass du dich oft zu sehr anpasst, Harmonie suchst oder
dich in Beziehungen verlierst, findest du in dieser Folge viele
wertvolle Aha-Momente und Unterstützung, um wieder bei dir
anzukommen. --- Hat dir diese Episode gefallen? Lass mir gerne eine
ehrliche Bewertung für den Podcast da. Damit hilfst du mir, noch
mehr Menschen zu erreichen. Danke :-) Mehr HSP Tipps &
Ressourcen findest du auch auf meiner Website: https://out-hsp.de