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  4. Sitzen ist das neue Rauchen
In dieser Episode geht’s um die Auswirkungen des Sitzens. Ich zeige
auf wie man den gesundheitsschädlichen Auswirkungen, mit kleinen
Hilfsmitteln und Strategien, entgegenwirken kann. Und ich teile
meine eigene Fixierung auf Stühle und das Sitzen. Unter diesem Link
findest du die Sitz-Check pdf. Ein Großteil dieser Episode bezieht
sich auf das Buch "CHANGE! geschehen lassen". Mit folgendem Link
https://www.lenz4business.de/buch/ gelangst du auf meine Seite und
kannst dort in das Buch hineinlesen und es auch bestellen.
Kontaktiere mich gerne. Hier sind meine Websiten: www.maikelenz.de
– für Einzelkunden www.lenz4business.de – für Firmenkunden Du
findest mich auch bei linked in
https://www.linkedin.com/in/maike-lenz-scheele-34b595203/ Und
facebook https://www.facebook.com/maike.lenzscheele/

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„Sitzen ist das neue Rauchen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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