Jojo-Effekt sicher vermeiden - so geht´s!

Hast du auch schon die Erfahrung gemacht, dass du dein Gewicht
nach dem Abnehmen nicht halten konntest? In dieser Folge erkläre
ich dir physiologische und psychologische Hintergründe des
Jojo-Effekts und wie du ihn in Zukunft vermeiden kannst.


Viel Spaß beim Hören!





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