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  3. Abnehmen ist Kopfsache Podcast
  4. Jojo-Effekt sicher vermeiden - so geht´s!
Hast du auch schon die Erfahrung gemacht, dass du dein Gewicht
nach dem Abnehmen nicht halten konntest? In dieser Folge erkläre
ich dir physiologische und psychologische Hintergründe des
Jojo-Effekts und wie du ihn in Zukunft vermeiden kannst.

Viel Spaß beim Hören!

Für weitere Impulse kannst du mir sehr gerne auf meinem
Instagram-Account
⁠⁠https://www.instagram.com/viktoriasophie_coaching/⁠⁠ folgen.
Ich freue mich auch über Themenwünsche und Feedback.

Bei Fragen und Anregungen erreichst du mich via Mail:
⁠⁠viktoria@viktoriasophie.de⁠

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„Jojo-Effekt sicher vermeiden - so geht´s!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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