#9 | Vier Dinge, die ich gerne vor meiner Fitness Journey gewusst hätte/Part 2

In dieser Folge möchte ich dir meine persönlichen Tipps &
Learnings mit auf den Weg geben. Wie du mit deinem Körper arbeiten
kannst, anstatt gegen ihn, wie du Selbstablehnung & Selbsthass
minimierst und transformierst und ich möchte dich dazu animieren
noch so kleine Erfolge bewusst zu feiern. Daily dose of gym
motivation: https://www.instagram.com/lisavanlu/