89. Dein erster Schritt auf dem Weg zu mehr digitaler Balance

In dieser Episode widmen wir uns einem meiner Herzensthemen, das
in letzter Zeit ein wenig zu kurz gekommen ist: Wie können wir
unseren digitalen Stress reduzieren und so mehr Balance in unser
digitales Leben bringen?


In der heutigen Podcastfolge geht es konkret um den ersten und
wichtigsten Schritt, den du heute machen kannst, um deinem Leben
eine neue Richtung zu geben: Nämlich die Richtung, die dich näher
an ein Leben bringt, das du leben willst und das näher an deinen
Werten ist. Das dir Erfüllung und Zufriedenheit gibt, ohne alle 5
Minuten Instagram checken zu müssen.


Ich freue mich über dein Feedback, deine Fragen oder zusätzliche
Anregungen. Vielen Dank für deine Treue und Unterstützung für den
Podcast. Viel Vergnügen beim Zuhören – lass uns gemeinsam diesen
wichtigen Schritt in Richtung digitaler Achtsamkeit gehen!


 


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Zum Gedichtband: „fünfzig“


Mein Buch „Digitale Achtsamkeit für Selbstständige“


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Musik: "Bossa in my heart", Sergei Chetvertnykh, Pixabay