#130 Eileens erstes Mal: Ist Hyrox DIE neue Fitness-Challenge für Läufer?

Habt ihr schon mal was von Hyrox gehört? Bei dieser
Fitness-Challenge – die ihren Ursprung übrigens in Deutschland
hat – sind Kraft und Schnelligkeit gefragt. Die Mischung aus
Laufen und funktionellem Training wird immer beliebter und findet
immer mehr Anhänger.


Unsere Podcastproduzentin und Cutterin Eileen hat sich das erste
Mal dieser sportlichen Herausforderung gestellt und nimmt uns mit
auf dieses "Hindernisrennen" der besonderen Art. Wie sie sich
dabei geschlagen hat, welche Workouts richtig schmerzhaft waren
und welche Tipps sie für Hyrox-Rookies hat, das alles erfahrt ihr
in dieser Podcast-Folge.


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“run”! Lasst es euch schmecken:
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