Hart und Zart - Unser Kühlschrank- und Seeleninhalt

Wie immer unregelmäßig am Start, erwartet Euch heute eine neue
Folge Bubbles & BlaBla - Neben Intentionen und Ernährung
haben wir uns Gedanken über unseren ersten Eindruck gemacht.


Lena hat immer ein gekochtes Ei im Kühlschrank und Salo hat nach
vielen Jahren endlich gecheckt hat, warum Sportler Eiweißshakes
trinken. Das und viel mehr gibts bubblig auf die Ohren! Viel Spaß
beim Zuhören.





Eure Salome und Lena 


/Bubbles und Bla Bla





Die Shownotes:


Genannte Bücher in der Folge:


Der Ernährungskompass - Bas Kast


How not to die - Michael Gregor


Abschlussspruch von ein guter Plan:
https://www.instagram.com/p/C3SFU4EsJl_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==


Schöner Salat von
Alexa: https://alexapeng.de/schoener-salat-die-story-dahinter/