podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Ungezwungen - Der Podcast für gesunde Gespräche Podcast
  4. Mentale Gesundheit
Mental health isn't a battle to be won. It's a journey to
continue walking.

Unabhängig von dem wichtigen Thema ist es heute eine besondere
Folge, da wir zusammen im Saarland sitzen und aufnehmen!

Was genau meinen wir, wenn wir von mentaler Gesundheit sprechen
und was alles zählt dazu?

Eine gute mentale und psychische Gesundheit ermöglicht es uns,
unser volles Potenzial auszuschöpfen, produktiv zu sein, uns mit
anderen zu verbinden und ein erfülltes Leben zu führen.

Christine ist der Meinung mentale Gesundheit lässt sich neben
ausreichend Pausen & Freiräumen, ausgewogener Ernährung &
Bewegung, wohlwollenden sozialen Kontakten auch gezielt
trainieren.

Warum genau hört ihr in unserer Folge zu mentaler Gesundheit.

Wir wünschen Euch ein entspanntes und inspirierendes zuhören!

Christine & Jens

Weitere Episoden

Sommerpause 2024/2 - Visualisierungen

Sommerpause 2024/2 - Visualisierungen

8 Minuten
vor 2 Jahren
Sommerpause 2024/1 - Affirmationen

Sommerpause 2024/1 - Affirmationen

9 Minuten
vor 2 Jahren
Entspannung & Entschleunigung - Wie können wir dem Stress im Alltag begegnen?

Entspannung & Entschleunigung - Wie können wir dem Stress im Alltag begegnen?

41 Minuten
vor 2 Jahren
Gesundheitsmodelle - Unser persönlicher Überblick über die verschiedenen Betrachtungsweisen der Gesundheit

Gesundheitsmodelle - Unser persönlicher Überblick über die verschiedenen Betrachtungsweisen der Gesundheit

42 Minuten
vor 2 Jahren
Gesundheitskompetenz - Warum es wichtig ist, sich mit der eigenen Gesundheit zu beschäftigen

Gesundheitskompetenz - Warum es wichtig ist, sich mit der eigenen Gesundheit zu beschäftigen

40 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Mentale Gesundheit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz