Sommerpause 2024/2 - Visualisierungen

Visualisierungen können mächtige Instrumente sein, um sich selbst
persönlich weiterzubringen. Möglich sind diese in vielen
Bereichen und somit auch im Bereich der Gesundheitsförderung
äußerst hilfreich einsetzbar.


In dieser Folge nennen wir euch zwei konkrete
Visualisierungsübungen, die euch dabei helfen können eure
psychische Gesundheit und eure Gesundheit im Allgemeinen zu
verbessern.


Viel Spaß beim Hören.


Christine & Jens