Wie du dir Social Media abgewöhnen kannst

In dieser Folge erzähle ich dir, was du tun kannst, um deine
Social-Media-Sucht so schnell wie möglich zu beenden - nicht nur,
damit du deine Zeit und Energie in sinnvollere Dinge investierst,
sondern in erster Linie, um dich davon zu überzeugen, dass es
wichtig ist, sich von Apps ohne Mehrwert zu distanzieren; wichtig
für dich, dein Selbstwertgefühl und deine Sichtweise aufs Leben.
Wir alle möchten unsere Träume verwirklichen und können wir
nicht, wenn wir uns mit jedem Tag ein Stückchen weiter von der
Realität lösen und uns in künstliche Welten zurückziehen. Viel
Spaß beim Anhören!





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Die Folge über TikTok: 


https://open.spotify.com/episode/7IkHLyNIAr1Xft3k13yBMe?si=76a55e0a28734692





Die Folge über Instagram: 


https://open.spotify.com/episode/39BVbv3lKknFtzMp3no0aA?si=13007656d1e54de2





Die Folge über Social Media generell: 


https://open.spotify.com/episode/5NZGorURa2HBmxXf3dCvhU?si=fbd3cc1162194eec





Die Folge über Gewohnheiten & Entscheidungen: 


https://open.spotify.com/episode/2rVbLVtn7cA4iGV2BxU3B8?si=cb1ac189aa8244c9





Die Folge über Selbstliebe: 


https://open.spotify.com/episode/60gLpYHWhVGNTZ6NGQGYlf?si=c791d724de7c46e