# Folge 32 - Dein Selbstwert-Projekt

In dieser Folge steht der Selbstwert im Fokus - was ist das
überhaupt, wie kommt er zustande und wie steht er im Zusammenhang
mit Essstörungen? Außerdem gebe ich dir zwei Übungen mit auf deine
Reise, die dir bei einer positiven Selbstreflexion hilfreich sein
sollen. Wie immer kannst du dich bei ergänzenden Fragen gerne an
mich wenden! Denk daran: DU BIST NICHT ALLEINE! Du findest mich auf
[Instagram](http://www.instagram.com/syourney) oder auf
[Facebook](http://www.facebook.com/syourney) unter dem Namen
Syourney. Gerne kannst du mich aber auch per Mail kontaktieren:
syourney@gmail.com