017 Atem-Schreibmeditation

In dieser Podcastfolge konzentrieren wir uns auf unseren Atem,
der uns in den jetzigen Augenblick holt und zur Ruhe kommen
lässt.


Dabei verbinden wir Meditation und Schreiben miteinander - lass
dich überraschen, wie.


Lass diese Schreibmeditation gerne zu einer Routine in deinem
Alltag werden, um mehr in die Präsenz zu kommen.


In Love
Mira


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