#46 Sport mit Leichtigkeit (Interview mit Carolin Fischer)

In der heutigen Folge geht es um die Themen Bewegung und Sport.
Carolin Fischer berichtet nicht nur von ihrem persönlichen Weg
hin zur Trainerin, sondern zeigt dir, wie du endlich wieder mehr
Leichtigkeit in deinen Sport bringen kannst.





Du erfährst:


Wie du es schaffen kannst ein gesundes Körperbild zu
entwickeln und eine persönliche Sportroutine zu etablieren

Wie Sport wieder mehr Spaß machen kann

Wann Sport gesund und wann er zu viel sein kann

Wie du Sport wieder aus Selbstliebe heraus betreibst, statt
aus zwanghafter Selbstoptimierung






Hier findest du Carolin:


Website: https://www.fitnessonpoint.de/

Instagram: https://www.instagram.com/caro.lin.fischer/



Carolin's Empfehlungen:


Mady Morrison
(Yoga): ⁠https://www.youtube.com/@madymorrison⁠

Anna Bruderhofer: ⁠https://physio-bruderhofer.ch/⁠

Steffen Kirchner: ⁠https://www.steffenkirchner.de/⁠