podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Spiegelliebe Podcast
  4. #52 Perfektionismus und Leistungsdruck loslassen (Interview mit Christopher Link)
Hallo ihr Lieben,

in diesem Interview rede ich gemeinsam mit Christopher Link über
die Themen Leistungsdruck und Perfektionismus. Er ist
Heilpraktiker für Psychotherapie und hat sich auf die Themen
Angstbewältigung, Panik und Burnout spezialisiert.

Du erfährst in dem Interview:

Wie Perfektionismus und Leistungsdruck entstehen

Auswirkungen von übermäßiger Selbstoptimierung auf die
psychische Gesundheit

Welche Strategien und Techniken dir helfen können, den
Leistungsdruck zu reduzieren

Wie du lernen kannst, dich selbst zu akzeptieren

Wie du beginnst, deinen Wert unabhängig von deiner Leistung
zu erkennen

Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge!

Hier findest du Christopher:

Website: https://www.psychotherapie-quedlinburg.de

Instagram: https://www.instagram.com/panik_frei_leben

Podcast:
https://open.spotify.com/show/4UedZIC79Y1HWlfDQRzNz7?si=0ed6af997afa4216

Hier findest du die Empfehlungen von
Christopher:

Podcast Rätsel des Unbewußten:
https://open.spotify.com/show/7cQxbkPJBa8jffyD9jny3n?si=c5071d1d81454fd2

Buch "Siddhartha" (von Hermann Hesse):
https://amzn.eu/d/07awRAje

Weitere Episoden

#55 Die letzte Folge im Spiegelliebepodcast

#55 Die letzte Folge im Spiegelliebepodcast

13 Minuten
vor 2 Jahren
#54 Selbstliebe im Alltag: Kleine Schritte, große Wirkung (Interview mit Johanna Gölz)

#54 Selbstliebe im Alltag: Kleine Schritte, große Wirkung (Interview mit Johanna Gölz)

48 Minuten
vor 2 Jahren
#53 Leichter Leben: Janinas Weg aus der Essstörung (Interview mit Janina Eilts)

#53 Leichter Leben: Janinas Weg aus der Essstörung (Interview mit Janina Eilts)

48 Minuten
vor 2 Jahren
#51 Specialfolge: EFT-Session "Angst auf neuen Wegen."

#51 Specialfolge: EFT-Session "Angst auf neuen Wegen."

23 Minuten
vor 2 Jahren
#50 "Eine Geschichte zu..." Angst vor neuen Wegen.

#50 "Eine Geschichte zu..." Angst vor neuen Wegen.

10 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#52 Perfektionismus und Leistungsdruck loslassen (Interview mit Christopher Link)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz