Meditation - beruhige dein Nervensystem
15 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Wochen
Heute habe ich passend zur letzten Folge eine wunderbare Meditation
für dich. Nimm dir 10-15 min. Zeit für dich und bringe Ruhe in dein
Nervensystem. Durch Meditation aktivierst du deinen Vagus Nerv und
dein Darm kann bessere Verdauungsarbeit leisten. Lass mich gern in
den Kommentaren wissen, wie dir die Meditation gefallen hat.
für dich. Nimm dir 10-15 min. Zeit für dich und bringe Ruhe in dein
Nervensystem. Durch Meditation aktivierst du deinen Vagus Nerv und
dein Darm kann bessere Verdauungsarbeit leisten. Lass mich gern in
den Kommentaren wissen, wie dir die Meditation gefallen hat.
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