10. Hur du kan förändra ditt och andras beteende med nudges & sludges ...

Välkommen till dagens avsnitt där vi ska prata om nudging - hur
man kan förändra beteenden på ett enkelt sätt. Ibland vet vi vad
vi borde göra, som att äta mer frukt, träna och tvätta händerna
när vi har varit på toaletten, men ändå gör inte alla det.


Hur kan man då lättast förändra beteenden?


Vi ska titta närmare på vad nudging är. Vi ska också kika på
varför vi människor ibland gör motsatsen till vad vi vet är bäst
för oss.


Vi tar också upp hur företag och samhället använder nudging för
att påverka våra val, från vad vi äter till hur vi shoppar.


Slutligen ger vi tre enkla tips för hur du kan nudga dig själv
mot bättre beteenden. Så häng med när vi utforskar hur små
"knuffar" kan göra stor skillnad i vårt vardagsliv!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.