3 - Blase

Wir erkunden die Harnblase als einen trainierbaren Muskel, der
auf das vegetative Nervensystem reagiert. Wir klären Mythen rund
um die Blase und zeigen Fehler beim Entleeren auf. Ausserdem
bieten wir Tipps und kurze Übungen zur Erhaltung einer gesunden
Blase an. Bleibt dran, um mehr über dieses wichtige, aber oft
vernachlässigte Thema zu erfahren!