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Episoden
1 Stunde 2 Minuten
In dieser Folge sprechen wir mit Daniela Eblerle, Astrologin und Kinesiologin, über die aktuellen und kommenden astrologischen Konstellationen und darüber, welche Energien das neue Jahr mit sich bringt. Gemeinsam schauen wir darauf, wie diese Zeitqualität Frauen dabei unterstützen kann, mutiger ihren eigenen Weg zu gehen, ihrer Intuition zu vertrauen und ihre innere Stärke zu entfalten. Nebenbei tauchen wir auch in die Welt der Geburts-Chart ein und erfahren, was sie über unsere persönlichen Anlagen verraten kann.
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Instagram: https://www.instagram.com/lichtmond_daniela.eberle?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
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1 Stunde 1 Minute
Zurück aus der Babypause sprechen wir über das Wochenbett und darüber, was passiert, wenn es nicht so ist, wie wir es uns vorgestellt haben. Zwischen Erschöpfung, Gefühlschaos und gesellschaftlichen Erwartungen darf alles sein. Wir teilen Erfahrungen, sprechen über Körper, Hormone und echte Emotionen.
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59 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die Postmenopause – die Lebensphase nach der letzten Menstruation. Wir klären, welche körperlichen und seelischen Veränderungen auftreten können, warum Beschwerden auch Jahre später noch bestehen können, und welche Rolle Lebensstil, Ernährung, Bewegung und Hormontherapie spielen. Unser Fokus: mutig und aktiv mit dieser neuen Lebensphase umgehen!
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54 Minuten
In dieser Folge dreht sich alles um den Kaiserschnitt – eine Geburtsform, die für viele Frauen Realität ist, aber immer noch mit vielen Fragen und Unsicherheiten verbunden wird.
Wir sprechen darüber, welche verschiedenen Arten von Kaiserschnitt es gibt, was genau bei einem geplanten, einem sekundären oder einem Notfall-Kaiserschnitt passiert – und wie unterschiedlich das Geburtserlebnis dabei sein kann.
Ausserdem nehmen wir euch mit in die Zeit nach dem Eingriff: Wie fühlt sich der Körper in den ersten Tagen an? Was hilft bei der Narbenheilung? Wie wichtig ist Rückbildung – auch nach einem Kaiserschnitt? Wir teilen Tipps, eigene Gedanken und sprechen offen über körperliche wie seelische Aspekte dieser besonderen Art der Geburt.
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www.bewegung.li - hier findet ihr die Rückbildungskurse die Patricia anbietet.
Wir sprechen darüber, welche verschiedenen Arten von Kaiserschnitt es gibt, was genau bei einem geplanten, einem sekundären oder einem Notfall-Kaiserschnitt passiert – und wie unterschiedlich das Geburtserlebnis dabei sein kann.
Ausserdem nehmen wir euch mit in die Zeit nach dem Eingriff: Wie fühlt sich der Körper in den ersten Tagen an? Was hilft bei der Narbenheilung? Wie wichtig ist Rückbildung – auch nach einem Kaiserschnitt? Wir teilen Tipps, eigene Gedanken und sprechen offen über körperliche wie seelische Aspekte dieser besonderen Art der Geburt.
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50 Minuten
Analsex – ein Thema, das immer mehr Menschen praktizieren, aber oft von Unsicherheiten und Halbwissen begleitet wird. In dieser Folge geht es uns um sachliche Aufklärung, ohne persönliche Vorlieben zu bewerten.
Wir sprechen über die richtige Vorbereitung, den Einfluss des Beckenbodens, mögliche gesundheitliche Risiken und warum Kommunikation hier das A und O ist.
Unser Ziel: Wissen vermitteln, damit jede*r informiert und selbstbestimmt entscheiden kann. Viel Spass
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Über diesen Podcast
Herzlich willkommen zu unserem Podcast, in dem wir uns mit
fesselnden Themen rund ums Thema Frau befassen. Bei uns gibt es
keine Tabus – wir sprechen offen über die Dinge, über die viele nur
flüstern. Unser Ziel ist es, diese Tabus zu durchbrechen und dabei
eine Fülle von praktischen Tipps und Tricks für den Alltag
anzubieten. Mit unserem reichen Erfahrungsschatz und unserer
unersättlichen Neugier wagen wir es, die Fragen zu stellen, die
andere vielleicht scheuen.
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