17 - Postmenopause

In dieser Folge sprechen wir über die Postmenopause – die
Lebensphase nach der letzten Menstruation. Wir klären, welche
körperlichen und seelischen Veränderungen auftreten können, warum
Beschwerden auch Jahre später noch bestehen können, und welche
Rolle Lebensstil, Ernährung, Bewegung und Hormontherapie spielen.
Unser Fokus: mutig und aktiv mit dieser neuen Lebensphase
umgehen!


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