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  3. Kopfgeflüster - Mental Lifehacks Podcast
  4. 2 Lifehacks gegen Ängste und Sorgen
Wir alle leiden manchmal unter Ängsten oder machen uns Sorgen.
Das ist ganz normal, aber wenn sie unerwartet über uns kommen,
können sie unsere Gedanken und unser Verhalten in negativer Weise
bestimmen. Mit diesen zwei alltagstauglichen Lifehacks kannst du
deine Ängste und Sorgen kontrollieren.

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„2 Lifehacks gegen Ängste und Sorgen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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