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  4. Q&A | Skinny Fat - erst Muskelaufbau oder erst Diät? Zyklusbasiertes Training - sinnvoll?
Die heutige Episode ist mal wieder im Q&A Format - ich
beantworte eure Fragen. Heute geht es darum, was ich von
zyklusbasiertem Training und zyklusbasierter Ernährung halte. Ein
weiteres Thema, zu dem ich häufig Fragen erhalte ist "Skinny Fat" -
ich spreche darüber, was genau man eigentlich darunter versteht und
was man tun kann. Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! ️
Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/ ️ Mail:
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„Q&A | Skinny Fat - erst Muskelaufbau oder erst Diät? Zyklusbasiertes Training - sinnvoll?“

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