Meal Prep: Abwechslungsreich vorkochen ohne Stress (Mit Lena Merz)

Wer vorkocht, kann sich gesünder ernähren, Zeit und Geld sparen.
»Für mich bedeutet Meal Prep, mir mein Leben und mein Kochen
leichter zu machen«, sagt Rezeptentwicklerin und Kochbuchautorin
Lena Merz. Wie wir alle einen Weg finden, häufiger unser Essen
vorzubereiten, erklärt sie in dieser Folge.


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Mehr Infos:Bücher:
Meal Prep


Meal Prep für Mamis


Homepage:
lenamerz.de


Smarter leben:
Intuitiv kochen: Wie schmeckt’s auch ohne Rezept?


Günstig kochen: Viel Geschmack für wenig Geld


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