Ständig müde? Was bei Frühjahrsmüdigkeit, aber auch chronischer Müdigkeit infolge von Stress und Krankheit hilft

Frühling - eine Jahreszeit voller Energie und Elan, aber auch eine
Jahreszeit, in der sich viele Menschen schlapp und müde fühlen. Die
klassische Frühjahrsmüdigkeit ist zwar keine schwerwiegende, aber
doch eine sehr lästige und zum Teil belastende Erscheinung.  
Ständige Müdigkeit, Erschöpfung, Energielosigkeit kann aber auch
andere, ernste Ursachen haben – und da sprechen wir über Müdigkeit
infolge von Stress oder Krankheit. Besonders schwerwiegend und
extrem belastend ist die chronische Müdigkeit, unter der
insbesondere Long Covid-Patienten häufig leiden und die schwer
therapierbar ist. In dieser Ausgabe sprechen wir mit Dr. Mathias
Oldhaver, Medizinjournalist und Gesundheitsexperte bei Dr. Wolz,
einem traditionsreichen Reformhaus Hersteller, über verschiedene
Formen von Müdigkeit und ihre Ursachen, aber vor allem über die
Frage, was man dagegen ganz natürlich tun kann.