Was wir von Regenerationsläufen halten

Was wir von Regenerationsläufen halten

Spoiler: Fast alle machen es falsch!
47 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
In dieser Folge packen wir das Thema Regenerationsläufe an,
entschlüsseln die Wissenschaft dahinter und teilen aus dem
Nähkästchen, wie echte Erholung für Läufer wirklich aussieht.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15