Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Jahren
Yoga hält immer mehr Einzug in den Trainingsplan von Triathleten.
Das liegt unter anderem an dem positiven Effekt auf die Faszien und
die eigene Beweglichkeit. Der einfachste Zugang zu diesem Sport
findet häufig über das Körperliche und darüber, den eigenen Körper
kennenzulernen, statt. Doch Yoga liefert euch nicht nur körperliche
Vorteile. Wie euch diese verhältnismäßig ruhige Sportart
unterstützen kann, um fitter und besser zu werden, erklärt euch
Yoga- und Regenerationstrainerin Shida Pourhousseini in dieser
Folge.
Das liegt unter anderem an dem positiven Effekt auf die Faszien und
die eigene Beweglichkeit. Der einfachste Zugang zu diesem Sport
findet häufig über das Körperliche und darüber, den eigenen Körper
kennenzulernen, statt. Doch Yoga liefert euch nicht nur körperliche
Vorteile. Wie euch diese verhältnismäßig ruhige Sportart
unterstützen kann, um fitter und besser zu werden, erklärt euch
Yoga- und Regenerationstrainerin Shida Pourhousseini in dieser
Folge.
Weitere Episoden
57 Minuten
vor 5 Tagen
60 Minuten
vor 1 Woche
1 Stunde 39 Minuten
vor 3 Wochen
1 Stunde 32 Minuten
vor 1 Monat
Abonnenten
Illingen
Wien
Gütersloh
böblingen
Hoppegarten OT Waldesruh
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.