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  4. (17) Wie funktioniert unser Stoffwechsel und wie beeinflusst er das Gewicht?
Kostenlose Live-Masterclass am Sonntag 14. April um 10 Uhr

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Der Stoffwechsel ist der Prozess, bei dem der Körper Nahrung in
Energie umwandelt. Ein effizienter Stoffwechsel ist wichtig für
die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts. Wenn dies eben
nicht mehr der Fall ist und der Stoffwechsel einen sogenannten
Setpoint erreicht hat, kann das Abnehmen erheblich erschwert
sein.

Erfahre in dieser Folge, wie unser Stoffwechsel genau
funktioniert, welche Faktoren ihn beeinflussen und was man tun
kann, um ihn zu beschleunigen.

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