#118 - Atemsession: Short Silent Touch - Rein in deinen Körper
14 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Monat
Hol dir die direkte Verbindung in deinen
Körper, verlangsame deine Atmung und nutze ein
leichtes Stretching um besser auf deine
Lungenvolumen zurück zu greifen.
Schließe deine Augen und lass dich ganz in deinen Körper
tragen...
DAS BUCH - FREIATMEN
ABO - Aufzeichungen der Atempause-
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Musik von: MALTE MARTEN
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