Wie man fit bleibt, während man Kinder großzieht mit Jeff Santiago @coachjeffsantiago

In der heutige Episode tauchen wir in die Welt der Elternschaft
ein und wie man es schafft, trotz Kinder möglichst fit zu
bleiben.


Dafür haben wir uns Jeff Santiago @coachjeffsantiago zur Seite
geholt, der Tipps & Strategien gibt, wie man als Vater/Mutter
weiterhin gesund und aktiv bleibt.


Hört rein und erfahrt mehr...


Hosts:


Peter - ⁠https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/⁠


Alex - ⁠https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/⁠


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Gast:


Jeff Santiago - https://www.instagram.com/coachjeffsantiago/