07 - Innere Blockaden: Die 3 häufigsten Gründe und was Dir dabei helfen kann

Was hält Dich zurück? Warum blockieren wir uns manchmal und
lassen Chancen ungenutzt?
Wir alle kennen diese inneren Konflikte, die uns zurückhalten,
obwohl wir uns eigentlich zu etwas hingezogen fühlen. 
Wir erkunden gemeinsam, wie du deine persönlichen Blockaden
erkennst und wie du beginnen kannst, sie zu überwinden.
Dabei schauen wir uns die drei häufigsten Gründe an:
Perfektionismus, FOPO (Fear of being perceived as ordinary) und
das Imposter Syndrome.  Alle haben ihre Ursprünge in der
frühen Kindheit.

Die Akzeptanz der eigenen Person und Gefühle sowie die bewusste
Auseinandersetzung mit den eigenen Überzeugungen können dazu
beitragen, innere Blockaden zu lösen und Selbstakzeptanz zu
fördern. Wie die ersten Schritte aussehen können, kannst Du
direkt in einer Übung mitmachen. 

Ich wünsche Dir viel Spaß bei der inneren Erkundungstour und
schreibe mir gerne, was Du für Dich herausgefunden hast oder wenn
Du noch Fragen dazu hast. Melde Dich gerne für ein kostenfreies
Kennenlerngespräch. Dann kann ich direkt anhand Deiner
Fragestellung auf Dich individuell eingehen und Dir die passenden
Übungen mitgeben.
Ich freue mich, von Dir zu hören!




**Lass Dich inspirieren!**

Du möchtest für Dich und Dein Unternehmen langfristige
Veränderungen bewirken ohne auszubrennen?
Dir liegt die Gesundheit und das Wohlbefinden Deiner
Mitarbeitenden am Herzen?

Dann melde Dich gerne direkt für ein kostenfreies
Erstgespräch: 

www.changeyourbrain.de oder über
https://www.linkedin.com/in/sandra-megahed/

Sende mir gerne Deine Fragen, Themenvorschläge, Buchtipps unter:
info@changeyourbrain.de

Über mich:  
Ich bin Coach für Storytelling, resilientes Mindset, Trainerin
für Positive Neuroplastizität nach Dr. Rick Hanson sowie IBSR /
The Work of Byron Katie (vtw).
In meinen Workshops, Trainings und Coachings fließen
jahrzehntelange Erfahrungen aus Projektmanagement, Journalismus,
Public Relations, Firmenberatung zu Digitaler Transformation und
Coaching ein.

Kundenstimme von Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der
Siemens AG: 

"Im Frühjahr 2023 hatte ich das Vergnügen, Sandra als Trainerin
für einen Tages-Workshop zum Thema "Motivation in der Ausbildung"
bei Siemens in Karlsruhe zu gewinnen. Die von ihr angestoßenen
Diskussionen und Erkenntnisse waren der Beginn einer Reihe von
weiteren wertvollen Erkenntnissen auf unserer Reise zu mehr
selbstgesteuertem Lernen.

Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur durch
ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre authentische
und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie uneingeschränkt
als Partnerin für inspirierende und effektive
Weiterbildungsprojekte empfehlen."