07 - Innere Blockaden: Die 3 häufigsten Gründe und was Dir dabei helfen kann

Was hält Dich zurück? Warum blockieren wir uns manchmal und
lassen Chancen ungenutzt?
Wir alle kennen diese inneren Konflikte, die uns zurückhalten,
obwohl wir uns eigentlich zu etwas hingezogen fühlen. 
Wir erkunden gemeinsam, wie du deine persönlichen Blockaden
erkennst und wie du beginnen kannst, sie zu überwinden.
Dabei schauen wir uns die drei häufigsten Gründe an:
Perfektionismus, FOPO (Fear of being perceived as ordinary) und
das Imposter Syndrome.  Alle haben ihre Ursprünge in der
frühen Kindheit.

Die Akzeptanz der eigenen Person und Gefühle sowie die bewusste
Auseinandersetzung mit den eigenen Überzeugungen können dazu
beitragen, innere Blockaden zu lösen und Selbstakzeptanz zu
fördern. Wie die ersten Schritte aussehen können, kannst Du
direkt in einer Übung mitmachen. 

Ich wünsche Dir viel Spaß bei der inneren Erkundungstour und
schreibe mir gerne, was Du für Dich herausgefunden hast oder wenn
Du noch Fragen dazu hast. Melde Dich gerne für ein kostenfreies
Kennenlerngespräch. Dann kann ich direkt anhand Deiner
Fragestellung auf Dich individuell eingehen und Dir die passenden
Übungen mitgeben.
Ich freue mich, von Dir zu hören!




Dieser Podcast schenkt Dir Zeit. Zeit, Deine Aufmerksamkeit
bewusst auf Dich, Deine persönliche Entwicklung, Deine mentale
und körperliche Gesundheit zu lenken.

Wie kannst Du gesund bleiben in einer herausfordernden, auf
Leistung ausgerichteten Arbeitswelt?
Wie kannst Du wieder mehr Zeit gewinnen für Deine Leidenschaften,
Hobbies und die wichtigen Menschen in Deinem Leben?
Wie kannst Du Deine Beziehungen stärken, zu Dir selbst, Familie,
Freunde, Kollegen oder auch Mitarbeitenden?

Ich bin Sandra Megahed, Coach und Journalistin. Immer auf der
Suche nach den spannendsten Geschichten und wirksamsten Methoden
für Deine persönliche Entwicklung.
Lerne von mir und mit mir von den Besten und sei Teil dieser
Reise hin zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, Ruhe und
Gesundheit.

Was erwartet Dich? Geschichten von Menschen und ihre wertvollen
Erfahrungen, ein Mix aus einfachen, wirksamen Methoden, spannende
Bücher, Gespräche mit Wissenschaftlern, Buchautoren rund um die
Themen Psychologie, Neurowissenschaften, Mindset,
Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und
Stressbewältigung.



Du möchtest gleich den Anfang machen und in Deine
Weiterentwicklung und die Deines Unternehmens voranbringen? Dann
bin ich gespannt von Dir zu hören. Melde Dich gerne bei mir für
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Kundenstimmen:
Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der Siemens
AG: 
"Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur
durch ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre
authentische und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie
uneingeschränkt als Partnerin für inspirierende und effektive
Weiterbildungsprojekte empfehlen."

Johannes Gronover, Gronover Consulting:
Sandra versteht die Leute richtig zu motivieren und sie hat eine
Menge Erfahrung in ihrem Bereich. Die Kunden waren total
begeistert von ihren Vorträgen: Klar verständlich und voller
praktischer Tipps!"

Gizem Duvan, Academy / Ausbildung Franke GmbH
Durch Sandras professionelle und einfühlsame Art habe ich
persönlich enorm an mir selbst gearbeitet und bin in vielerlei
Hinsicht gewachsen. Besonders wertvoll war die Bearbeitung meiner
persönlichen Story, die ich nun stolz als Steckbrief auf LinkedIn
nutze. Sandra hat mir geholfen, meine Geschichte authentisch und
überzeugend zu formulieren, was mir beruflich wie privat neue
Türen geöffnet hat.