Gut zu wissen: Die Fastenzeit endet, was nun?
Worauf man nach Wochen des Verzichts achten sollte
32 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Monat
Die Fastenzeit endet und viele kehren somit wieder zu ihren alten
Essgewohnheiten zurück. Auf Dauer wird man den Verzicht auf
liebgewonnene Lebensmittel vielleicht nicht durchhalten können.
Diätologin Edburg Edlinger sagt, das sei auch nicht notwendig. Die
Expertin weiß, wie eine gesündere Lebensweise im Alltag umsetzbar
ist und erklärt, was der mehrwöchige Verzicht auf Alkohol,
Süßigkeiten oder Fleisch mit dem Körper macht.
Essgewohnheiten zurück. Auf Dauer wird man den Verzicht auf
liebgewonnene Lebensmittel vielleicht nicht durchhalten können.
Diätologin Edburg Edlinger sagt, das sei auch nicht notwendig. Die
Expertin weiß, wie eine gesündere Lebensweise im Alltag umsetzbar
ist und erklärt, was der mehrwöchige Verzicht auf Alkohol,
Süßigkeiten oder Fleisch mit dem Körper macht.
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