073 – In 3 Minuten bei Dir ankommen
17 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Jahr
Fühlst du dich manchmal von deinen Gedanken und Gefühlen
überwältigt? Kreisen deine Gedanken um Sorgen und Ängste? Wie wäre
es, wenn du in nur 3 Minuten aus dem Gedankenkarussell aussteigen
und zu dir selbst finden könntest? Eine schnelle und kraftvolle
Achtsamkeitsübung hilft dir, deine Gedanken zu sammeln und Klarheit
zu finden.
überwältigt? Kreisen deine Gedanken um Sorgen und Ängste? Wie wäre
es, wenn du in nur 3 Minuten aus dem Gedankenkarussell aussteigen
und zu dir selbst finden könntest? Eine schnelle und kraftvolle
Achtsamkeitsübung hilft dir, deine Gedanken zu sammeln und Klarheit
zu finden.
Weitere Episoden
20 Minuten
vor 1 Jahr
21 Minuten
vor 1 Jahr
22 Minuten
vor 1 Jahr
20 Minuten
vor 1 Jahr
16 Minuten
vor 1 Jahr
In Podcasts werben
Kommentare (0)