073 – In 3 Minuten bei Dir ankommen
17 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Monat
Fühlst du dich manchmal von deinen Gedanken und Gefühlen
überwältigt? Kreisen deine Gedanken um Sorgen und Ängste? Wie wäre
es, wenn du in nur 3 Minuten aus dem Gedankenkarussell aussteigen
und zu dir selbst finden könntest? Eine schnelle und kraftvolle
Achtsamkeitsübung hilft dir, deine Gedanken zu sammeln und Klarheit
zu finden.
überwältigt? Kreisen deine Gedanken um Sorgen und Ängste? Wie wäre
es, wenn du in nur 3 Minuten aus dem Gedankenkarussell aussteigen
und zu dir selbst finden könntest? Eine schnelle und kraftvolle
Achtsamkeitsübung hilft dir, deine Gedanken zu sammeln und Klarheit
zu finden.
Weitere Episoden
20 Minuten
vor 4 Tagen
18 Minuten
vor 1 Woche
22 Minuten
vor 2 Wochen
15 Minuten
vor 3 Wochen
25 Minuten
vor 1 Monat
Kommentare (0)