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#54 Andreas Salcher über Kraftquellen gegen Erschöpfung

#54 Andreas Salcher über Kraftquellen gegen Erschöpfung

MACH ES! einfach vor 3 Jahren

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Die große Erschöpfung – und wie wir sie vermeiden können
Selbst Menschen, die ihre Lebensprobleme stets gut bewältigen
konnten, spüren sie jetzt: die große Erschöpfung. Bestsellerautor,
Unternehmensberater und Keynote-Speaker Andreas Salcher zeigt in
seinem gleichnamigen Buch auf, warum diese Erschöpfung nicht sein
muss und welche Kraftquellen uns dagegen helfen können. Im
Podcast-Interview mit Susanna Winkelhofer erzählt er erfrischend
ehrlich, wie ihn dieses Buch selbst verändert hat, warum
Erschöpfung nicht von Anstrengung kommt und wie Dankbarkeit, das
Verlassen unserer Komfortzone und tägliche Rituale uns dabei helfen
können, resilient durch den Alltag zu navigieren.