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  3. ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen) Podcast
  4. 182: Abnehmen am Bauch - Mythos “gezieltes Abnehmen“
„So nimmst du gezielt Bauchfett ab!“ - dieses Versprechen kursiert
immer wieder durch Ernährungsprogramme und soziale Medien. Aber was
ist dran am „gezielten Abnehmen“? Ernährungsexperte Achim Sam und
Moderatorin Julia Rohrmoser gehen dem Mythos auf den Grund. In
dieser Folge ISS SO hört ihr, welche unterschiedlichen Arten von
Fett es in der Körpermitte gibt und warum wortwörtlich „etwas mehr
auf den Hüften“ nicht unbedingt gesundheitsschädlich sein muss.
Viel Spaß mit der heutigen Folge ISS SO!

Weitere Episoden

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294: (ISS SO Classics) Rice Rice, Baby – Gesund und vielfältig Reis kochen

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293: (ISS SO Classics) Zaubermittel Zink – Alles über das lebenswichtige Spurenelement

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292: (ISS SO Classics) Eine Frage des Timings – Essen & Trinken vor, während und nach dem Sport

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290: (ISS SO Classics) Ying und Yan – Ernährung nach Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) – Zu Gast: TCM-Medizinieri

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