21_Danger Zone - Was dir hilft, wenn deine Familie zeitgleich Wechseljahre & Pubertät durchlebt

Wechseljahre und Pubertät. Beides sind sehr herausfordernde Phasen.
Für diejenigen, die mittendrin sind und meistens auch für
diejenigen, die auch nur nah genug dran sind. Und treffen dann
Wechseljahre und Pubertät aufeinander, kann das schnell zur Danger
Zone werden. Veränderungen gehen oft mit Unsicherheit einher. Wenn
wir nicht (genau) wissen, was passiert, sind wir angespannt und
sehr viel mit uns selbst (und unseren Problemen) beschäftigt. Und
was kommt da oft zu kurz? Verständnis und Empathie. Für uns selbst
und für einander. Wenn mehrere Familienmitglieder gleichzeitig mit
so tiefgreifenden Veränderungen konfrontiert sind, sind Spannungen
und Konflikte oft die Folge. In dieser Episode besprechen wir, wie
es mit Gewaltfreier Kommunikation gelingt, in Kontakt zu bleiben,
sich gegenseitig zu unterstützen und sich zu stärken. Du erfährst,
wie alle Familienmitglieder mit Ihren Bedürfnissen gesehen und in
ihrer Veränderung unterstützt werden – mit Verständnis für
emotionale Achterbahnfahrten und Raum für persönliche Entfaltung.
Meine Name ist Susanne Kallista. Ich bin zertifizierter Coach und
ausgebildete Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach
Marshall Rosenberg. Gewaltfreie Kommunikation ist ein einfacher
Weg, Gefühle und Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen und auszudrücken.
In meinem Podcast spreche über Themen und Fragen rund um
Kommunikation. Über Erfahrungen und Beobachtungen in meinem Alltag.
Und über Hürden und Missverständnisse, die uns das Leben manchmal
schwer machen. Du findest hier Inspirationen und Anregungen, wie du
deine Kommunikation und deine Beziehungen verbessern kannst. Du
hast eine Frage, ein Problem, ein Thema, dass dich beschäftigt?
Oder du hast Anregungen zu meinem Podcast? Schreib mir gern eine DM
auf [@kallista.works](https://www.instagram.com/kallista.works/)
oder [www.kallista.works](https://kallista.works/). Folge mir gern
für Tipps & Impulse & Seminare für ein erfüllendes Leben.🤍
Interview und Produktion: [Kerstin Trüdinger Podcast
Produktion](https://www.kerstin-truedinger.de/) Foto: [Peter
Winkler
@_sichtachse_fotografie](https://www.instagram.com/_sichtachse_fotografie/)
Musik: The Whole Spiel Audio