Warum Meditieren glücklich macht – mit einer Übung in Selbstliebe, die du sofort umsetzen kannst

„Der Kern von Meditation ist Liebe“ sagt Ulrike Scheuermann.
Warum das so ist und was es für deine Meditationspraxis bedeutet,
das erklärt sie in dieser Abschlussfolge zum Thema „Warum
Meditation glücklich macht“.


Außerdem hat sie eine praktische Reflexionsübung dabei, die dir
dabei hilft, dir selbst mit mehr Liebe entgegenzutreten – auch
beim Meditieren!


Nächste Woche trifft Ulrike die Diplom-Psychologin und Autorin
Turid Müller und spricht mit ihr zum Thema „Verdeckter
Narzissmus“. Wir freuen uns, wenn du wieder dabei bist!


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