#294: ANDREAS RENZ: Vom knüppelharten Eishockeyprofi zu radikaler Selbstliebe

Vom „Eisenrenz“ zum Mindset-Coach: Andreas Renz über
wahre Stärke


In dieser tiefgründigen Episode spricht Coach Flex mit dem
ehemaligen Eishockey-Profi und Nationalspieler Andreas
Renz. Erfahre, warum der „Eisenrenz“ trotz deutscher
Meisterschaft und Olympia-Teilnahme jahrelang von
Versagensängsten getrieben war und wie er den Weg aus der
toxischen Leistungsfalle zu echter Selbstliebe fand. Eine
Inspiration für jeden, der körperliche Fitness mit mentaler
Gesundheit vereinen will.


Highlights dieser Folge:




Hinter der Fassade: Wie Angst im Profisport
als Motor für Höchstleistung dient.




Krise als Chance: Warum der härteste Gegner
oft das eigene Unterbewusstsein ist.




Männerbild im Wandel: Von unterdrückten
Gefühlen zu wahrhaftiger Stärke.




Praxis-Tipps: Zwei kraftvolle
Reflexionsfragen, die dein Leben verändern können.




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Mindset zu transformieren? Egal ob Anfänger oder
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