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Beschreibung
vor 2 Jahren
In dieser erfrischenden Folge von Fitspamm geht es um das heißeste
Thema des Sommers – wie du dich selbst an grauen, regnerischen
Tagen motivieren und aufraffen kannst. Regentage müssen nicht
bedeuten, dass deine Energie im Keller bleibt. Von Workout-Tipps
über mentale Tricks – diese Folge wird dich dazu bringen, selbst
den größten Wolkenbrüchen mit einem strahlenden Lächeln zu
begegnen.
Thema des Sommers – wie du dich selbst an grauen, regnerischen
Tagen motivieren und aufraffen kannst. Regentage müssen nicht
bedeuten, dass deine Energie im Keller bleibt. Von Workout-Tipps
über mentale Tricks – diese Folge wird dich dazu bringen, selbst
den größten Wolkenbrüchen mit einem strahlenden Lächeln zu
begegnen.
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