Podcaster
Episoden
32 Minuten
Baby oder Hund? Oder beides? Nach einem ausführlichen Wochenrecap
steigen die beiden Mädels direkt in die Familienplanung ein. Hör
selbst rein!
25.02.2024
28 Minuten
Diätpause macht in unserem Kopf gar keinen Sinn mehr, denn wir
streben einen langfristigen, gesunden Lifestyle. Warum das so
ist, klären wir in der heutigen Folge auf.
18.02.2024
33 Minuten
We are BACK! Again. Und zwar mit einem RIESEN recap. Mara in
ihrem Lifestyle Change und Michelle in ihrer USA Reise-Bubble. Es
wird, gesungen, gelacht, erzählt und Pläne geschmiedet.
29.01.2024
45 Minuten
In der ersten Folge von 2024 sind Mara und Michelle nicht wie
sonst zuhause, sondern in einem ganz besonderen Aachener Café und
während sie lecker frühstücken und Kaffee trinken, gibts einen
Riesen Recap auf euer Ohr!
10.12.2023
17 Minuten
Heute gibt's ne Solofolge von Mara über ihre Rückengeschichte
nach einem Unfall im Urlaub. Sie berichtet inwiefern sie beim
Training eingeschränkt ist und worauf sie jetzt genau achten
muss, wenn's ums Thema Rücken geht.
Über diesen Podcast
Willkommen bei Fitspamm. Ein informativer, ungefilterter, und
echter Podcast von 2 fitness-verrückten Mädels - Mara &
Michelle. Dieses dynamische Duo spammed dich jeden Sonntag mit
Fitness, Ernährung, Lifestyle, Gossip und mehr voll, damit du
motiviert und produktiv und vor allem fit in eine neue Woche
starten kannst. Mach dich bereit für jede Menge Spaß, fitte
Weisheiten und eine Stunde fliehen aus dem Alltag!
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