Neue Studie: Ist Proteintiming wirklich überflüssig?

Eine brandaktuelle Protein Studie stellt alles auf den Kopf:
Protein Timing ist überflüssig und es scheint auch kein "upper
limit" zu geben. Spielt es also doch keine Rolle, WANN und WIE VIEL
wir Protein ZUFÜHREN? Wir haben uns die Studie näher angeschaut und
für euch runtergebrochen, was die Studie wirklich aussagt und für
wen die Ergebnisse relevant sind (und für wen weniger). Viel Spaß
beim zuhören und lass uns eine Bewertung da, wenn du unseren
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möchtest.