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  4. Self-Empowerment durch intuitive Ernährung - Interview mit Raida Dupljak
Schluss mit Essverbote und Kalorienzählen. Raida erzählt uns in der
43. SHANTISHANTI Podcastfolge von ihrer Reise zum intuitiven Essen.
Nach Jahren im Teufelskreis der Diäten fand sie endlich einen Weg
heraus, indem sie Selbstliebe und Akzeptanz praktizierte. Statt
sich von Kalorienzählerei und Restriktionen leiten zu lassen, hat
sie gelernt, wieder mit Freude und Genuss zu essen. Ihre Geschichte
zeigt, dass es möglich ist, aus dem Mangel herauszutreten und ein
gesundes Verhältnis zum Essen und zum eigenen Körper aufzubauen.
Lausche ihren Worten und lass dich von ihrer positiven Energie
inspirieren!

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„Self-Empowerment durch intuitive Ernährung - Interview mit Raida Dupljak“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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