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SHANTISHANTI Yoga & das Weibliche Prinzip Podcast
Nervensystemregulation und Vagus Nerv - Interview mit Anne-Mireille Giermann

Nervensystemregulation und Vagus Nerv - Interview mit Anne-Mireille Giermann

SHANTISHANTI Yoga & das Weibliche Prinzip vor 3 Monaten

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In dieser 56. Folge des SHANTISHANTI Podcasts spreche ich mit
Anne-Mireille Giermann über die faszinierende Welt des
Nervensystems und die zentrale Rolle des Vagus Nervs für
Gesundheit, Wohlbefinden und innere Balance. Gemeinsam tauchen wir
in die Grundlagen der Nervensystemregulation ein und beleuchten,
weshalb Körperarbeit ein so wirkungsvoller Zugang sein kann, um
Stressmuster zu erkennen, Selbstregulation zu fördern und wieder
mehr Sicherheit im eigenen Körper zu erfahren. Anne-Mireille
verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit langjähriger
Praxiserfahrung und vermittelt komplexe Zusammenhänge auf eine
verständliche und alltagsnahe Weise. Wir sprechen über die
Wechselwirkungen zwischen Körper, Psyche und Nervensystem sowie
über die Bedeutung von Regulation bei Schmerzgeschehen,
psychosomatischen Beschwerden und chronischem Stress. Dabei wird
deutlich, wie wichtig es ist, den Körper als wertvolle Ressource im
Heilungs- und Entwicklungsprozess einzubeziehen. Besonders freue
ich mich, dass Anne-Mireille ihr Wissen auch in unserem 100h Yoga
Teacher Training weitergeben wird. Dort wird sie die Themen
Nervensystem, Vagus Nerv, Pathologie, Schmerz und Psychosomatik
unterrichten und den Teilnehmenden fundierte Einblicke in die
Verbindung von Neurobiologie, Psychologie und Yoga vermitteln. Eine
inspirierende Folge für alle, die den Menschen ganzheitlich
verstehen und die Kraft von Körperarbeit und Nervensystemregulation
näher kennenlernen möchten.