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  4. Gefühle: Wie kommen wir besser mit unserer Wut klar? (Mit Lukas Klaschinski)
Hinter der Wut steckt oft ein noch unangenehmeres Gefühl.
Psychologe Lukas Klaschinski erklärt in dieser Folge, wie wir
unsere Emotionen besser wahrnehmen können. Und was hilft, wenn
wir kurz vorm Ausrasten sind.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail
an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728
29 182.

Mehr Infos:
Homepage: lukasklaschinski.de

Buch: Fühl dich ganz

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Smarter leben

Fühlen lernen: Wie wir unsere Gefühle besser verstehen

Beziehungsstreit: Wie finden Paare gemeinsam einen Ausweg

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„Gefühle: Wie kommen wir besser mit unserer Wut klar? (Mit Lukas Klaschinski)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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