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  4. #115 | Mailand-San Remo mit Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel
Mit Mailand-San Remo hat der Radsport sein erstes Monument am
vergangenen Wochenende erlebt. Wie steht es dabei eigentlich um den
Energieumsatz? Und aus welchen Nährstoffen zieht der Körper diesen?
In der 115. Folge analysieren Daniel Beck (Journalist) und Björn
Geesmann (Sportwissenschaftler & Coach) speziell das Rennen von
Alpecin-Fahrer Sylvain Dillier und versuchen sich an einer
Bestandsaufnahme zum Energieverbrauch des Rennens. Wie viele
Kohlenhydrate verbraucht man eigentlich über die knapp 300 km?Alles
dazu in der neuen Folge Junkmiles!

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„#115 | Mailand-San Remo mit Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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