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Bauchgefühl - Der Kampf gegen Emotionales Essen Podcast
#47 Was Impulskäufe im Discounter mit emotionalem Essen zu tun haben

#47 Was Impulskäufe im Discounter mit emotionalem Essen zu tun haben

Bauchgefühl - Der Kampf gegen Emotionales Essen vor 2 Jahren

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16:57

In dieser Folge spreche ich über folgende Punkte:

Ursachen für Impulskäufe: Gezielte Vermarktung und Platzierung
von Produkten, psychologische und emotionale Einflüsse.

Emotionale Faktoren beim Einkaufen: Stress, Traurigkeit oder
Angst können zu impulsiven Käufen führen; das Einkaufen selbst
kann ein Auslöser für emotionales Essen sein.

Teufelskreis zwischen Impulskäufen und emotionalem Essen:
Impulskäufe können emotionales Essen verstärken und umgekehrt.

Bewusstwerden und Gegenmaßnahmen: Durch das Verständnis der
Ursachen können Strategien entwickelt werden, um bewusstere
Entscheidungen zu treffen und einen gesünderen Umgang mit Essen
zu entwickeln.

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persönlichen Erfahrungen, Meinungen und Empfehlungen. Es handelt
sich hierbei um keinen medizinischen Rat.