#51 Perfektionismus ablegen

Perfektionismus loslassen & emotionales Essen überwinden!


In diesem Video teile ich meine persönlichen Erfahrungen und
praktische Tipps, wie du den Perfektionismus überwinden und deine
Beziehung zum Essen verbessern kannst. Entdecke, wie du dich von
unrealistischen Standards befreist und einen gesünderen Umgang
mit Nahrung und Emotionen entwickelst. Lass uns gemeinsam einen
Schritt in Richtung Selbstakzeptanz und innerem Frieden machen!


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"Bitte beachte, dass die Inhalte dieses Podcast meine
persönlichen Erfahrungen und Meinungen widerspiegeln und nicht
als Heilversprechen oder medizinische Beratung betrachtet werden
sollten. Die besprochenen Themen und Techniken sind als
allgemeine Informationen gedacht und können von Person zu Person
variieren. Wenn du spezifische medizinische oder psychologische
Anliegen hast, empfehle ich dir, dich an qualifizierte Fachkräfte
zu wenden."