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Skifahren von oben her denken

Skifahren von oben her denken

beWEGt vor 2 Jahren

Im Gespräch mit Christoph Bacher

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75 Episoden

Körper, Nervensystem und Natur – für mehr Beweglichkeit im Alltag.

Wirtschaft Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

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In der heutigen Episode spreche ich mit Christoph Bacher über das
Skifahren. Aufgewachsen in Schladming in Österreich, gehört das
Skifahren zum Leben von Christoph dazu. Warum er zwischendrin 10
Jahre gar kein Ski fuhr und wie er wieder begann, das erfährst du
in diesem Podcast. Du erfährst auch, was Christoph damit meint,
wenn er sagt dass er „das Skifahren von oben her denkt“. Wir
sprechen darüber, wie man die letzte Abfahrt ohne schlimme
Verletzungen übersteht. Wie man mit viel weniger Anstrengung fährt,
keine brennenden Oberschenkel nach einer schnellen Abfahrt hat und
insgesamt das Skifahren mehr genießt. Egal ob beginnende oder
erfahrene Skifahrer:innen, jede kann hier etwas mitnehmen und
bekommt von Christoph drei Tipps, um das eigene Skifahren zu
verbessern und mit mehr Leichtigkeit Ski zu fahren. Hier die
Website von Christoph Bacher
https://www.alexandertechnik-berlin-karlshorst.de/angebote/ Die
Website von ease on skis, mit vielen Fotos und Hintergrundinfos zu
dieser speziellen Methode die Erik Bendix entwickelt hat.
https://skiing.movingmoment.com/ease-on-skis-method/ Kontaktiere
mich gerne. Hier sind meine Websiten: www.maikelenz.de – für
Einzelkunden www.lenz4business.de – für Firmenkunden Du findest
mich auch bei linked in
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